Kickboxen

Diese Sportart ist eine Weiter-entwicklung, welche die Vorteile der traditionellen Kampfsportarten Karate, Boxen, Kung-Fu und Taekwondo vereint.


Gelehrt werden Schlag und Tritt-techniken, die im Einzel- und Partnertraining eingeübt werden, bis man sie im Kampf nach sportlichen Regeln anwenden kann.


Der Trainingsablauf gliedert sich in einen gymnastischen Aufwärmteil, anschließendem Techniktraining und meist mit einem Sparring (Übungskampf) Abschluss, der noch ein mal so richtig anstrengend wird.

Kick-Boxen ist ein Wettkampfsport, der nicht in erster Linie auf Selbst- verteidigung ausgerichtet ist.
Diese wird jedoch ergänzend gelehrt und ist Bestandteil der Prüfungen.

Es besteht keinerlei Pflicht oder Notwendigkeit an Prüfungen oder Wettkämpfen teilzunehmen.


Wir sind Mitglied der Verbände: